壓力引發的疾病症狀

壓力對身體的影響
長期壓力會引發各種的身心反應
如果壓力未適當因應或者身心反應未適當調節
久而久之
將傷害神經、內分泌、消化、呼吸、心臟血管、免疫、生殖系統，出現症狀、導致生病

一般與壓力有關的疾病包括：
1.神經系統疾病：
偏頭痛、風溼性關節炎、緊張性頭痛、背痛、焦慮症、憂鬱症

2.內分泌系統疾病：
月經不規律

3.消化系統疾病：
潰瘍、腸道發炎

4.呼吸系統疾病：
氣喘病、花粉熱

5.心臟血管疾病：
高血壓、中風、冠狀動脈心臟病

6.生殖系統疾病：
性無能、性交疼痛

7.免疫系統疾病：
癌症、溼疹、蕁麻疹、溼疹、乾癬、過敏症

有些人因為上述的身體毛病四處檢查
如果仍找不出身體的病因
其病因可能是出現在心理或精神方面

有些即使出現身體方面的損害
但是其實這些損害也與心理壓力有著密切的關係
管理好心理反應
有助於減少心理對於身體的干擾

所謂「心病需要心藥醫」
要處理身心症狀
就要根本進行心理上的調適

壓力與疾病的關係
過度與持續的壓力如未加紓解
會演變成致病的因素
或甚至變成致病的主要原因
雖然有一部份醫師不同意這種理論
但是所有的人都同意壓力會使疾病加速形成

1. 心臟病
我們不確知壓力與心臟病的直接關係
但確知壓力會讓一個有心臟病（高危險）傾向的人發病
這是打或跑反應所引起的生理變化所造成的

2. 頭痛及偏頭痛
壓力造成的頭痛屬緊張性頭痛
壓力使肌肉收縮
肌肉收縮導致頭痛
而頭痛又導致肌肉收縮而益加嚴重

偏頭痛通常出現在壓力消失之後
這是一種由頭部與頸部血管擴張引起的頭痛
可能劇痛到無法工作
偏頭痛常出現在星期日
亦即在經過一週的緊張工作之後

3. 背 痛
從事靜態工作（辦公室工作）的人多半背部柔弱無力
壓力使背部肌肉收縮而致背痛
（王永慶喜愛以背撞壁的運動）

4. 消化性潰瘍（胃與十二指腸）
壓力引起胃酸的大量分泌
在重大壓力之下
甚至幾小時內就出現胃出血。

美國的高級主管最喜歡說：
We don't get ulcers, we give them.
（不是我們得了胃潰瘍，而是我們自己給自己胃潰瘍。）
通常飽痛是胃潰瘍
餓痛是十二指腸潰瘍

在台灣
消化性潰瘍罹患率極高
目前最被接受的吉胃福適凝膠（gelfos）
幾乎每一個人平均一年吃一包。

5. 糖尿病
糖尿病與遺傳有關
但是很多有這種遺傳因子的人並未發病
環境與壓力是決定是否發病的重要因素之一
而且高度壓力將使病情惡化

6. 癌 症
癌症與壓力的關連在於壓力產生自由基（Fee radicals）
自由基破壞細胞，並造成細胞突變（Mutation）
進而使人體的免疫系統功能減弱
而使免疫系統不能在惡性細胞侵入前將它消滅

7. 皮膚病
最近一些頑劣難治的皮膚病也被認為與壓力有關
因為當壓力出現時
病症會再發或惡化

8. 肝 病
大部份的醫師奉勸肝病患者
儘量去除身心壓力
他們當然也投藥給病人
但卻相信消除壓力及充足休息對病患更重要

以上均是最保守的說法
但是這已經夠可怕了


參考資料 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1007041304875